Pobierz Ebooka Pobierz Audiobooka

Informacje szczegołowe

Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Liczba stron: 236
Rozmiar 3,7 MB
Data premiery: 2018-05-23
Tytuł: Wege. Dieta roślinna w praktyce
Autor: Kibil Iwona
Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 236
Data premiery: 2018-05-23
Rok wydania: 2018
Format: MOBI
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Indeks: 26260716

Opis

Z książki można dowiedzieć się jakie znaczenie dla organizmu mają poszczególne składniki odżywcze i gdzie ich szukać w produktach roślinnych, jak powinny wyglądać prawidłowo zbilansowane posiłki oparte na żywności pochodzenia roślinnego, w jaki sposób bilansować dietę dla osób dorosłych, ale również kobiet ciężarnych, dzieci, osób starszych oraz aktywnych fizycznie. . Jednocześnie wszystkie informacje zawarte w Wege. Dieta roślinna w praktyce Pobierz poradniku są poparte badaniami naukowymi oraz własnym doświadczeniem autorki. W książce znajdują się przykładowe zestawienia produktów, jadłospisów oraz informacje o składnikach, które należy suplementować.  jest to przegląd wiadomości na temat diet roślinnych, ich korzystnego wpływu na zdrowie oraz informacji o potencjalnych niedoborach i ich skutkach.. Znajdują się też praktyczne porady na temat robienia zakupów i komponowania posiłków.książka napisana prostym językiem, dzięki czemu treści w niej zawarte będą zrozumiałe zarówno dla specjalistów żywienia, jak i dla osób nie związanych z dietetyką, które chcą poznać dietę roślinną. „wege – dieta roślinna w praktyce” to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. To ponad 300 stron praktycznej wiedzy o składnikach odżywczych, na które w diecie wegańskiej warto zwrócić uwagę.

Dieta w chorobie nowotworowej
Depresja. Jedzenie, które leczy
Nowoczesne zasady odżywiania
Książka kucharska. Dieta przyspieszająca metabolizm
LCHF. Nowa dieta niskowęglowodanowa
LCHF. Menu na 7 dni
Kiszonki i fermentacje
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Szybkie i zdrowe dania do pracy
365 obiadów + jadłospis na cały rok
W dżungli zdrowia. Tom 1
Karolina na detoksie. Oczyszczanie organizmu w 7 dni
Szczęśliwe garnki. Kulinarne przepisy na jesień