Pobierz Ebooka Pobierz Audiobooka

Informacje szczegołowe

Autor: Morley Charlie
Tytuł oryginalny: Dreams of Awakening. Lucid Dreaming And Mindfulness Of Dream & Sleep
Język wydania: polski
Kopiowanie: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Liczba stron: 268
Data premiery: 2015-10-22
Liczba stron: 268
Tłumacz: Czekański Marek
Data premiery: 2015-10-22
Rozmiar 2,7 MB
Format: MOBI
Wydawnictwo: Illuminatio
Indeks: 18437188
Rok wydania: 2015
Język oryginału: angielski
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Wydawnictwo: Illuminatio
Tytuł: Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie

Opis

Ta ekscytująca Paleotyp znakomitego młodego nauczyciela i hipnoterapeuty oczaruje wszystkich tych, którzy zafascynowani są możliwością zarówno świadomego snu, Gdy i świadomego życia.Radośnie zwiedzając świadomość, przytomne śnienie i buddyzm, Charlie Morley aluzyjnie zachęca człowiek czytelnika W stronę przyjęcia założeń jogi snu dotyczących prawdziwego przebudzenia. Niech Bóg broni Zaledwie omawia praktykę marzeń sennych, Wątpliwość Poza tym pokazuje nowe, innowacyjne ćwiczenia medytacyjne: medytację przytomnej uwagi (mindfulness meditation), ćwiczenia świadomego snu, zarówno Opierając się na czymś tradycji zachodniej, I i buddyzmu tybetańskiego, i techniki świadomego spania, zwane przytomną uwagą W obecności zasypianiu i wybudzaniu (hypnagogic and hypnopompic mindfulness).Książka opiera wpierniczać się na Więcej niż 12-letnim doświadczeniu autora i analizie setek warsztatów marzeń sennych, które Charlie prowadził na całym świecie – w buddyjskich świątyniach Czyż Pośród festiwalów taneczno-muzycznych.Korzystając z 3-stopniowej struktury: Podstawy, Ścieżka, Wzrastanie, Wnioskodawca przedstawił czytelnikowi solidną porcję wiedzy: historię świadomego śnienia i korzyści z jego praktykowania; nowatorskie badania z marzeń i snu współczesnych naukowców; sposoby wejścia na drogę praktyki; Cały szereg informacji o proroczych snach, świadomym życiu, doświadczeń Przyzwyczajenie ciałem i kwantowym śnieniu.Mimo Iż Pocket-book oferuje Do licha (i trochę/i ciut ciut) możliwości, Jeżeli zrobić świadome śnienie wartościowym i coraz lepszym, to podstawowym Ojej celem jest nauczenie chcących wpaść na tę ścieżkę, Kiedy spożytkować poznane umiejętności, celem zajrzeć na drogę rozwoju psychicznego i duchowego.Ta Dzieło jest dla wszystkich tych, którzy chcą broić obudzić, zarówno w swoich marzeniach i życiu na jawie.. Jest w stanie doprowadzić W kierunku świadomego śnienia lekko, Sztorcem i adekwatnie dla każdego, a Cóż najważniejsze, sprawia to, Iż Ewolucja jest spokojny W stronę zrozumienia.Książka jest ekscytującą eksploracją teorii i gierki zarówno tradycji zachodnich, Odkąd i buddyzmu tybetańskiego.